12 Coisas sobre transpiração que talvez não saiba
A transpiração, ou suor, é apenas um dos estranhos fenômenos do
corpo humano a que não damos grande atenção. Suamos profusamente numa
aula de ginástica, transpiramos nervosamente quando discursamos,
acumulamos gotas de suor na testa quando saboreamos comida picante. O
suor é apenas… suor. Mas se pensarmos um pouco, não acha estranho que o
organismo expulse gotas de água salgada quando temos calor ou stress?
Esquisito, não? Conheça mais fatos sobre transpiração:
- Temos entre 2 a 4 milhões de glândulas sudoríparas no nosso corpo.
- Só os pés, tem cerca de 250 mil glândulas sudoríparas
- Transpirar por stress ou por calor é quimicamente diferente. Se
transpira por calor, o suor vem das glândulas écrinas, mas quando
transpira por stress, vem das glândulas apócrinas
- O nome de transpiração excessiva é Hiperidrose e cerca de 3% das pessoas sofrem disso.
- A propósito, transpiração excessiva pode ser um sintoma de menopausa.
- Por outro lado, chama-se anidrose à falta de transpiração, o que é perigoso porque o corpo pode sobreaquecer.
- Há uma certa verdade quando se diz que “os homens suam e as mulheres
brilham”. Em média, os homens suam mais 40% do que as mulheres.
- Quanto mais em forma está, mais rápida e profusamente o corpo
transpira. Isto acontece para fazer baixar a temperatura e permitir
treinos mais intensos e por mais tempo.
- A transpiração tem fama de cheirar mal, mas o suor em si não tem cheiro. O odor vem das bactérias da pele.
- Os porcos tem de facto poucas glândulas sudoríparas, pelo que a
expressão “suar que nem um porco” não é muito adequada. Provavelmente
tem origem no mau cheiro dos porcos que se banham em poças para se
refrescarem.
- O teor de sal do suor varia de pessoa para pessoa. Há também pessoas que suam mais que outras.
- Se acha que suar é conspícuo, considere o suor dos hipopótamos que é
vermelho. A pigmentação não só funciona como protetor solar, como mata
bactérias.
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